29 января в МОУ Бортсурманская СШ прошел Единый день профилактики на одну из самых важных тем для подростков и взрослых: «Как выстроить и защитить свои границы и уважать чужие?» Мы живем в мире, где общение — это всё. Но как не потерять себя в этом общении? Как говорить «нет», не чувствуя вины? Как защищаться от хамства и манипуляций? И наоборот — как не стать тем, кто сам нарушает чужие пределы? Педагоги говорили с ребятами: Что такое личные границы? Это не стены, а правила, которые определяют, что для нас комфортно, а что — нет. Как их почувствовать? Диссонанс внутри — главный сигнал. Если вам неприятно, обидно или страшно — ваши границы пытаются нарушить. Алгоритм защиты: Распознать нарушение → Четко сказать о своем дискомфорте («Мне неприятно, когда ты так говоришь») → Повторить или усилить, если не услышали → Дистанцироваться при необходимости. Уважение чужих границ: Это основа здоровых отношений. Умение слышать «нет», не давать непрошеных советов, не трогать личные вещи и не распространять чужую информацию. Главные выводы: Границы — это про вашу безопасность и самоуважение, а не про эгоизм. Умение их отстаивать — навык, которому можно научиться. Уважая себя, мы автоматически начинаем больше уважать других. Нам всем есть над чем подумать! #Образование52 #МОУБортсурманскаяСШ #ЕДП #Профилактика #Безопасность

Подробнее